şişli escort - ataşehir escort - kadıköy escort - pendik escort - ümraniye escort - mecidiyeköy escort - taksim escort - beşiktaş escort - kartal escort - maltepe escort
Adana Escort Çukurova Escort Seyhan Escort Ankara Escort Keçiören Escort Polatlı Escort Mamak Escort Haymana Escort Etimesgut Escort Sincan Escort Pursaklar Escort Çankaya Escort Antalya Escort Kumluca Escort Muratpaşa Escort Kemer Escort Konyaaltı Escort Alanya Escort Manavgat Escort Kaş Escort Bursa Escort Eskişehir Escort Gaziantep Escort Şehitkamil Escort Nizip Escort Şahinbey Escort İstanbul Escort Mecidiyeköy Escort Fatih Escort Esenyurt Escort Avcılar Escort Küçükçekmece Escort Bakırköy Escort Kadıköy Escort Beşiktaş Escort Ümraniye Escort Sancaktepe Escort Beyoğlu Escort Kağıthane Escort Büyükçekmece Escort Kurtköy Escort Beylikdüzü Escort Maltepe Escort Nişantaşı Escort Merter Escort Tuzla Escort Bağcılar Escort Ataşehir Escort Pendik Escort Zeytinburnu Escort Sarıyer Escort Bahçelievler Escort Fulya Escort Çatalca Escort Bayrampaşa Escort Beykoz Escort Kartal Escort Sultanbeyli Escort Çekmeköy Escort Üsküdar Escort Başakşehir Escort Şerifali Escort Kayaşehir Escort Eyüpsultan Escort Güngören Escort Esenler Escort Şişli Escort İzmir Escort Konak Escort Gaziemir Escort Bornova Escort Urla Escort Buca Escort Çiğli Escort Balçova Escort Bergama Escort Karşıyaka Escort Bayraklı Escort Çeşme Escort Kayseri Escort Kocaeli Escort İzmit Escort Gebze Escort Malatya Escort Manisa Escort Mersin Escort Akdeniz Escort Silifke Escort Anamur Escort Yenişehir Escort Erdemli Escort Mezitli Escort Muğla Escort Bodrum Escort Dalaman Escort Fethiye Escort Milas Escort Datça Escort Marmaris Escort Samsun Escort İlkadım Escort Atakum Escort Adıyaman Escort Afyonkarahisar Escort Ağrı Escort Aksaray Escort Amasya Escort Ardahan Escort Artvin Escort Aydın Escort Balıkesir Escort Bartın Escort Batman Escort Bayburt Escort Bilecik Escort Bingöl Escort Bitlis Escort Bolu Escort Burdur Escort Çanakkale Escort Çankırı Escort Çorum Escort Denizli Escort Diyarbakır Escort Düzce Escort Edirne Escort Elazığ Escort Erzincan Escort Erzurum Escort Giresun Escort Gümüşhane Escort Hakkari Escort Hatay Escort Iğdır Escort Isparta Escort Kahramanmaraş Escort Karabük Escort Karaman Escort Kars Escort Kastamonu Escort Kırıkkale Escort Kırklareli Escort Kırşehir Escort Kilis Escort Konya Escort Kütahya Escort Mardin Escort Muş Escort Nevşehir Escort Niğde Escort Ordu Escort Osmaniye Escort Rize Escort Sakarya Escort Siirt Escort Sinop Escort Sivas Escort Şanlıurfa Escort Şırnak Escort Tekirdağ Escort Tokat Escort Trabzon Escort Tunceli Escort Uşak Escort Van Escort Yalova Escort Yozgat Escort Zonguldak Escort

Adana Güney Haber

HOME OFFICE’ ÇALIŞANLARDA ‘MAVİ IŞIK’ LEKESİ

HOME OFFICE’ ÇALIŞANLARDA ‘MAVİ IŞIK’ LEKESİ
66 views
08 Kasım 2022 - 1:24

Bilgisayar ekranları ve cep telefonlarından yayılan mavi ışığın özellikle ‘home office’ çalışanların ciltlerinde lekelenmelere ve var olan lekelerde artışa yol açabildiğini söyleyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Makbule Dündar, “Mavi ışık ciltte pigmentasyonda artış, şişme, kızarma, erken kırışma gibi cilt değişikliklerine sebep olabiliyor” diyor.

(HABER MERKEZİ)-Bilgisayar ekranları ve cep telefonlarından yayılan mavi ışığın özellikle ‘home office’ çalışanların ciltlerinde lekelenmelere ve var olan lekelerde artışa yol açabildiğini söyleyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Makbule Dündar, “Mavi ışık ciltte pigmentasyonda artış, şişme, kızarma, erken kırışma gibi cilt değişikliklerine sebep olabiliyor” diyor.

 Pek çok doğru bildiğimiz yanlış var. Bunlardan biri de bilgisayar ekranları ve cep telefonlarından yayılan mavi ışık ile ilgili… Mavi ışığın sadece göz sağlığını olumsuz etkilemediği, ciltte de lekelenmelere yol açtığı düşünülüyor. Hatta cilt kanserine varan vakalardan söz ediliyor… Ancak mavi ışığın UV ışığından daha derine nüfus ettiği düşünülse de yapılan çalışmalar cilt kanserinin gelişimiyle ilişkili olmadığını gösteriyor. İnsanların maruz kaldığı mavi ışığın çoğunun güneşten geldiğini, cihazların yaydığı mavi ışığın miktarının güneş tarafından yayılanın sadece küçük bir kısmını oluşturduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Makbule Dündar, “Mavi ışığın cilt üzerine etkileriyle ilgili yeterli bilimsel çalışma mevcut değil. Ancak bazı ön çalışmalar ipuçları içeriyor. Mavi ışığın cilde nüfus etmesi reaktif oksijen türlerine neden olabileceği ve bununda DNA hasarına yol açabileceği, bununda kolejen ve elastin liflerde hasarlanmaya sebep olabileceği üzerinde durulan konular” diyor.

 LEKELENME SORUNU ORTAYA ÇIKIYOR

Öte yandan bilim adamları tarafından güneşten ve cihazlardan gelen mavi ışığın göz yorgunluğuna, göz kuruluğuna neden olabileceğini, katarakt  ve yaşa bağlı makula dejenerasyonunu hızlandırabileceği biliniyor. Bazı çalışmalarda hormon üretimini bile etkileyebileceği ve uyku kalitesini olumsuz yönde etkileyecek bir dengesizlik yaratabileceği yazıldı Covid 19 karantinasıyla beraber ise, cihazlarla geçirdiğimiz zamanın artmasına bağlı olarak, elektronik cihazların cilt yaşlanmasını ve lekelenmeyi artırıp artırmadığı sorusu gündeme geldi. Çünkü karantina sürecinde pek çok çalışan, evlerde ekran önünde çok uzun süre geçirmeye başladı.

Dündar’ın  kişisel gözlemi de ‘Home Office’  çalışanların dış ortama çıkmamalarına ve güneşe maruz kalmamalarına rağmen yüzlerinde lekelenme veya eski koyu renkli lekelerinde artış olduğu yönünde. Bunun ekranlardan yayılan mavi ışığa bağlanabileceğine vurgu yapan Dündar, “Mavi ışık ciltte pigmentasyonda artış, şişme, kızarma, erken kırışma gibi cilt değişikliklerine sebep olabiliyor” diyor.

NE GİBİ ÖNLEMLER ALINMALI?

Bilgisayar ekranı dışında tabletler ve cep telefonları da birer mavi ışık kaynağı. Telefonunuzun ekran parlaklığını azaltarak ve kulaklık takarak telefonu yanağınızdan uzak tutarak konuşmanın cilt sorunları için faydalı olabilecek eylemler olduğuna da dikkat çeken Dündar, ayrıca elektronik cihazlar için mavi ışığı engelleyen veya azaltan oftalmolog onaylı ekran koruyucuların da kullanmasını öneriyor.

Dündar, şöyle devam ediyor: “Her gün yüzünüze en az 30F güneş koruyucu kullanın. Koruyucuyu tüm gün evde vakit geçirecek olsanız dahi mutlaka uygulayın. Seçeceğiniz güneş koruyucusunun da çinko oksit veya titanyum dioksit gibi fiziksel ,mineral koruyuculardan seçmek mavi ışıktan korunmanızda daha etkili sonuç verir. Günlük bakım

anti – age ürünlerde de antioksida, yoğun C ve E vitamini, ferulik asit içeren kremleri seçmek ,güneş kremiyle kendinizi korumak için gösterdiğiniz tüm çabalara rağmen maruz kaldığınız serbest radikal hasarını nötralize etmek için bir sigorta poliçesi olur.”

# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
PİYASALARDA SON DURUM
  • DOLAR
    -
    -
    -
  • EURO
    -
    -
    -
  • ALTIN
    -
    -
    -
  • BIST 100
    -
    -
    -

casino siteleri slot siteleri
casino siteleri slot siteleri
bahis siteleri canlı bahis siteleri
mp3 indir dur
marmaris tekne turu