Düşüncelere dalarak kendinizde neleri sabitleştirdiğinizi neleri takıntı haline getirdiğinizi sorguluyor olabilirsiniz. Güvence arayışınızı kenara bırakarak gerçekleri kendinize itiraf etmelisiniz. Takıntılarınız hayatınızı karartıyor olabilir.