Uzmanlardan ‘kefir’ önerisi
Bağışıklık sistemini güçlendirmeye, hormon dengesini sağlamaktan kemik ve kas gelişimine kadar birçok faydası bulunan kefiri özelikle gelişme çağındaki çocukların tüketmesi gerektiğini belirten Başke...
Çocuğunuzun gözleri yeni döneme hazır mı?
Yaz tatilinin sona ermesiyle velileri ve öğrencileri yeni eğitim-öğretim döneminin heyecanı ve telaşı sardı. Yeni üniformalar alındı, kırtasiye malzemeleri tamamlandı. Çocuklar okula başlamak için ha...
İlk yardım bilgileri hayat kurtarıyor
Türk Kızılayı Adana Şube Başkanı Ramazan Saygılı, “Dünya İlk Yardım Günü” nedeniyle yaptığı açıklamada, ilk yardım eğitiminin önemine dikkati çekti. Türk Kızılayı Adana Şube Başkanı Saygıl...
Hastane yemeklerindeki ön yargı yıkıldı
Adana Şehir Hastanesi, yemek memnuniyetini anketle tespit etti. Hastane yemeklerinde yüzde 90’ın üzerinde memnuniyete ulaşıldı. Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesinde, sağlık hizmetlerinde olduğ...
Tekerlekli sandalyede 70 kilo verdi
Adana’da ayağı kırıldıktan sonra tekerlekli sandalyeye mahkûm olan Yakup Yanlıç, 15 ayda 70 kilo vererek 160 kilodan 90 kiloya düştü. Yakup Yanlıç, “Ameliyat kararıyla geldim, diyette başarı sağ...
Dar giysiler hasta ediyor
İç Hastalıkları, Gastroenteroloji ve Hepatoloji Uzmanı Prof. Dr. Yüksel Gümürdülü, vücudu sıkıca saran, özellikle de mide ve karın bölgesine baskı yapan dar giysilerin başta reflü ve sindirim sistemi ...
Sağlıklı koşunun 6 kuralı, 7 faydası!
Özellikle de fazla kiloların kendini belli ettiği yaz günlerinde pek çok kişi koşarak zayıflamanın ya da formunu korumanın peşinde. Sosyal hayatta ‘Bugün koşacağım’, ‘Dün 1 saat koştum” diyerek arkada...
Havuzlar, hastalık riski taşıyor!
Yazın serinlemek için girilen havuzlar, alınan önlemlere rağmen bulaşıcı hastalık ve enfeksiyon açısından riskler taşıyor. Havuz enfeksiyonlarının çoğu zaman güneş çarpması ya da beslenmeye bağlı isha...