Yeşilay Adana Şube Başkanı Mehmet Aslanbaba, sigara bağımlılarını, Ramazan ayında sigara bırakmaya davet etti.

ADANA (GÜNEY HABER)-Yeşilay Adana Şube Başkanı Mehmet Aslanbaba, sigara bağımlılarını, Ramazan ayında sigara bırakmaya davet etti.

Yeşilay Adana Şube Başkanı Mehmet Aslanbaba, Ramazan ayında 17 saat boyunca sigaradan uazak duran bağımlıların bunun daha da fazlasını yapabileceğini söyledi. Sigara içen kişilerin Ramazan ayı bitmeden kendisi için bir plan yapması gerektiğini ve plana göre de sigarayı bırakmasını isteyen Mehmet Aslanbaba, “Sigarayı bırakmak isteyenlerin ilk olarak sigarayı bırakma gününü ve bırakma nedenini belirlemesi gerekiyor. Sigarayı bırakmak isteyenler bırakabilirsin.org sitesinden yardım alabilirler.” dedi.

Sigarayı bırakmak isteyen insanların güçlü bir iradeye sahip olması gerektiğinin altını çizen Aslanbaba, bir ay boyunca iradesine hakim olarak sigara ve alkolden uzak duran kişilerin ömrü boyunca sigara, alkol gibi bağımlısı olduğu maddelerden de uzak durabileceğini vurguladı.

Dernek olarak insanların sigara ve alkol bağımlılığından kurtulabilmesi için çalıştıklarını belirten Aslanbaba, “İlk önce insanların gerçekten sigarayı bırakmak kararı alması gerekiyor. Kişinin bunu kendi iradesi ile kabul etmesi gerekiyor. Bu kararı aldıktan sonra sigara içme isteği oluşturan tetikleyicileri tespit etmek gerekiyor. Sigarayı bırakmak isteyen kişilerin,  sigarayı hatırlatan şeylerden uzak durması gerekiyor. Ramazan sabretmeyi ve iradeyi kullanmayı öğretiyor. Oruç insanı her türlü bağımlılıktan kurtarıyor ve özgürleştiriyor. Yeşilay olarak istiyoruz ki; insan sağlığına zararlı olan alkol ve sigaradan tüm insanlığını kurtulmasını istiyoruz. Bu nedenle de Ramazan ayında sigara tiryakilerini sigarayı bırakmaya davet ediyorum.” diye konuştu.