Bahar ayı ile birlikte gelen yorgunluk ve halsizlik hissi birçok insanı tedirgin ederek yaşam kalitesinin birden bire düşmesine neden olabiliyor. Doğanın mucizesi olan bitkilerle yaz yorgunluğuna karşı koruma sağlanabiliyor.

(HABER MERKEZİ)-Bahar ayı ile birlikte gelen yorgunluk ve halsizlik hissi birçok insanı tedirgin ederek yaşam kalitesinin birden bire düşmesine neden olabiliyor. Doğanın mucizesi olan bitkilerle yaz yorgunluğuna karşı koruma sağlanabiliyor.

Bahar mevsiminin sona erip yazın gelmesiyle birlikte değişen çevresel faktörler insanlarda yaz yorgunluğu ve halk ağzında bilinen ifadesiyle bahar alerjisine neden olabiliyor. İnsanları oldukça kötü etkileyen bu sorun şifalı bitkilerle ortadan kalkıyor. Özellikle melisa çayı ve yeşil çay yazın gelişinden kaynaklı alerjik durumlara ve yorgunluk, bitkinlik hissine karşı büyük bir koruma sağlıyor.

Yaz yorgunluğuna iyi gelen ve vücudu zinde tutmaya yardımcı olan bitkiler hakkında önemli bilgiler veren Aktar Suat Kumsal; “Yaz ayı birçok insan için zorlu geçiyor. Özellikle alerjik yapıya sahip olanlar bahar aylarında olumsuz etkileniyor. Çünkü yazın gelmesiyle birlikte değişen doğal çevre insanlarda büyük bir yorgunluğa, halsizliğe ve bitkinliğe neden olabiliyor. İnsanlar bu zamanlarda yataklarından kalkmak istemiyorlar. Bizlerde bu durumlara karşı özellikle melisa çayı ve yeşil çayın kullanılmasını önemle tavsiye ediyoruz.” ifadelerini kullandı.

Şifalı olan bu bitkilerin nasıl kullanılması gerektiği konusunda da bilgiler veren Kumsal; “Yeşil çay bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği sayesinde metabolizmayı kuvvetlendirerek vücudun direncini geri kazanmasına yardımcı olur. Melisa çayı ise yorgunluk hissinin ortadan kaldırarak uyku düzeni sağlar. Melisa çayının en büyük özelliği sakinleştirici ve yatıştırıcı özelliği nedeni ile insanların kendilerini daha rahat hissetmelerine yardımcı olur. Öte yandan papatya çayı da bahar yorgunluğu ve diğer sebeplerden dolayı yaşanabilecek kabızlıkla mücadelede önemli rol oynar. Bu şifalı bitkilerden her gün bir bardak çay yapılarak tüketilmesi vücudun kaybettiği canlılığı ve zindeliğini geri kazanmasında yardımcı olacaktır.” dedi.