şişli escort - ataşehir escort - kadıköy escort - pendik escort - ümraniye escort - mecidiyeköy escort - taksim escort - beşiktaş escort - kartal escort - maltepe escort
Adana Escort Çukurova Escort Seyhan Escort Ankara Escort Keçiören Escort Polatlı Escort Mamak Escort Haymana Escort Etimesgut Escort Sincan Escort Pursaklar Escort Çankaya Escort Antalya Escort Kumluca Escort Muratpaşa Escort Kemer Escort Konyaaltı Escort Alanya Escort Manavgat Escort Kaş Escort Bursa Escort Eskişehir Escort Gaziantep Escort Şehitkamil Escort Nizip Escort Şahinbey Escort İstanbul Escort Mecidiyeköy Escort Fatih Escort Esenyurt Escort Avcılar Escort Küçükçekmece Escort Bakırköy Escort Kadıköy Escort Beşiktaş Escort Ümraniye Escort Sancaktepe Escort Beyoğlu Escort Kağıthane Escort Büyükçekmece Escort Kurtköy Escort Beylikdüzü Escort Maltepe Escort Nişantaşı Escort Merter Escort Tuzla Escort Bağcılar Escort Ataşehir Escort Pendik Escort Zeytinburnu Escort Sarıyer Escort Bahçelievler Escort Fulya Escort Çatalca Escort Bayrampaşa Escort Beykoz Escort Kartal Escort Sultanbeyli Escort Çekmeköy Escort Üsküdar Escort Başakşehir Escort Şerifali Escort Kayaşehir Escort Eyüpsultan Escort Güngören Escort Esenler Escort Şişli Escort İzmir Escort Konak Escort Gaziemir Escort Bornova Escort Urla Escort Buca Escort Çiğli Escort Balçova Escort Bergama Escort Karşıyaka Escort Bayraklı Escort Çeşme Escort Kayseri Escort Kocaeli Escort İzmit Escort Gebze Escort Malatya Escort Manisa Escort Mersin Escort Akdeniz Escort Silifke Escort Anamur Escort Yenişehir Escort Erdemli Escort Mezitli Escort Muğla Escort Bodrum Escort Dalaman Escort Fethiye Escort Milas Escort Datça Escort Marmaris Escort Samsun Escort İlkadım Escort Atakum Escort Adıyaman Escort Afyonkarahisar Escort Ağrı Escort Aksaray Escort Amasya Escort Ardahan Escort Artvin Escort Aydın Escort Balıkesir Escort Bartın Escort Batman Escort Bayburt Escort Bilecik Escort Bingöl Escort Bitlis Escort Bolu Escort Burdur Escort Çanakkale Escort Çankırı Escort Çorum Escort Denizli Escort Diyarbakır Escort Düzce Escort Edirne Escort Elazığ Escort Erzincan Escort Erzurum Escort Giresun Escort Gümüşhane Escort Hakkari Escort Hatay Escort Iğdır Escort Isparta Escort Kahramanmaraş Escort Karabük Escort Karaman Escort Kars Escort Kastamonu Escort Kırıkkale Escort Kırklareli Escort Kırşehir Escort Kilis Escort Konya Escort Kütahya Escort Mardin Escort Muş Escort Nevşehir Escort Niğde Escort Ordu Escort Osmaniye Escort Rize Escort Sakarya Escort Siirt Escort Sinop Escort Sivas Escort Şanlıurfa Escort Şırnak Escort Tekirdağ Escort Tokat Escort Trabzon Escort Tunceli Escort Uşak Escort Van Escort Yalova Escort Yozgat Escort Zonguldak Escort

Adana Güney Haber

Spor yapmak

Spor yapmak
Mesut Başaran
Mesut Başaran( mesut@adanaguneyhaber.com )
309 views
26 Ekim 2017 - 0:25

Şimdi ki nesil çok şanslı…

Anaokulundan itibaren istedikleri her türlü sporu yapabiliyorlar. En önemlisi de okullarında yapabilme imkânı bulmaları…

Önceden okullarda spor yapmak yasaktı. Öğretmenler okulda futbol oynanmasını sevmezdi. Neden sevmezlerdi, öncelikle okulda futbol sahası yoktu. Bu nedenle teneffüste, bahçede top oynamak diğer öğrencileri okul bahçesine sokmamak anlamına geliyordu.

Ayrıca top oynarken düşen ve yaralanan öğrencilerin tüm mesuliyeti nöbetçi öğretmene aitti… Tabi şimdi de yine durum öyle. Ancak artık Adana’da hemen hemen her okulda bir sahası olmasa bir basketbol potası bulunuyor. İsteyen öğrenci 5 dakikalık teneffüste burada enerjisini atabiliyor.

Öte yanda birçok okulda ise kapalı spor salonu bulunuyor. Ve bu kapalı spor salonlarında öğrenciler yeteneklerine ve istedikleri branşta spor yapabiliyor. Bu aslında eğitimde gelinen seviyeyi de gösteriyor. Elbette kapalı spor salonlarından daha çok öğretmenlerin öğrencilerinin spor yapmasına destek vermesi, spor yapmasını istemesi daha önemli…

Artık öğretmenler, spor yapan öğrencilerin daha başarılı olduğunu söylüyor. Ama geçmişte, okulda top oynayan öğrencileri velilerine şikâyet eden öğretmenler vardı. “Çocuğunuz top peşinde koşuyor ve derslere enerjisi kalmıyor. Bu nedenle de derslerinde başarısız oluyor” diyen öğretmenler vardı. Ama şimdi bu öğretmenler kalmadı. Artık öğretmenler öğrencilerin spor yapmasını istiyor. Hatta öğrencilerin hangi spor branşlarına daha yetenekli olduğunu keşfetmekle de bir nevi görevli diyebiliriz.

Artık öğretmenler öğrencilerinin spor yaparak fazla enerjilerini üzerinden atmasını istiyor. Çünkü spor yaparak üzerindeki enerjiyi attığı için derslerine daha çabuk odaklanıyor. Bu aslında dünyaca kabul gören bilimsel bir araştırmanın sonucu…

Ayrıca fast-food sektörünün giderek yaygınlaştığı bir dönemde aslında özellikle çocuklar için spor yapmanın önemi de artıyor. İsimleri farklı farklı olsa da, spor yapmanın temelinde yürümek, koşmak veya el ile kol kaslarını kullanmak bulunuyor. Bazı sporlarda bu eylemlerin hepsi yapıldığı gibi bazılarında sadece fiilde gerçekleşebiliyor. Ama sporun en temelinde hareket bulunuyor.

Hareket ise sağlık anlamına geliyor. Çocuklarımızın sağlıklı birer bireyler olması ve bir araya da gelerek sağlıklı nesiller oluşturması bugün devletlerin belki de en temel ortak hedefleridir. İşte bunu başarabilmek için insanların küçük yaşlarda istediği sporları yaparak, sporu sevmesi ve spor ile büyümesi gerekiyor. Bu nedenle de hem anne hem de babaların çocuklarına spor yapma alışkanlığı kazandırması gerekiyor. Çünkü küçük yaşlarda kazanılan alışkanlıklar, kolay kolay unutulmuyor.

Sporu sevdirmek için ise çocuklara sporun eğlenceli yönünün tanıtılması gerekiyor. İlk olarak çocukları bireysel sporlardan daha çok arkadaş çevrelerini de genişletebilecek birden fazla kişi ile oynanan oyunlarla spor yapmaya teşvik edilebilir. Ayrıca sadece yürümeye veya koşmaya değil, vücudun tüm fonksiyonlarını yerine getirmenin yanı sıra beyni de daha hızlı bir şekilde çalıştıracak spor branşları tercih edilmelidir.

Beyni çalıştıran spor branşları ise daha çok birden fazla ve takım halinde yapılabiliyor. Örneğin futbol, oyuncular bir taraftan topla birlikte koşarken, bir taraftan da rakibini nasıl geçmesi gerektiği kararını çok hızlı bir şekilde alabiliyor. Futbol, basketbol, voleybol, hentbol ve bocce gibi oyunlar takım halinde oynanıyor ve beynin hızlı çalışmasına neden oluyor. Halter, bilek güreşi, güreş ve boks gibi bireysel başarı gerektiren spor branşları ise daha çok sadece vücut gücü istiyor.

Her ne olursa olsun, sonuçta spor spordur. Ve sporun sağlık olduğunu unutmamak gerekiyor.

 

# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
PİYASALARDA SON DURUM
  • DOLAR
    -
    -
    -
  • EURO
    -
    -
    -
  • ALTIN
    -
    -
    -
  • BIST 100
    -
    -
    -

casino siteleri slot siteleri
bahis siteleri canlı bahis siteleri
marmaris tekne turu