hava
DOLAR %
EURO %
GRAM ALTIN %
ÇEYREK A. %
BITCOIN %
SON DAKİKA

ORUÇ TUTMAK VÜCUDU NASIL ETKİLİYOR?

Son Güncelleme :

03 Temmuz 2015 - 18:08

/ 560 views kez okundu.
ORUÇ TUTMAK VÜCUDU NASIL ETKİLİYOR?

Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doçent Doktor Enes Murat Atasoyu, oruç tutanlara önerilerde bulunuyor. Atasoyu, “Oruç ibadeti esnasında kişiler yaşadıkları bölge ve Ramazan ayının başladığı döneme göre yaklaşık 13-18 saat süresince yeme-içme ihtiyaçlarını karşılayamıyor. Durum böyle olunca da vücutta metabolizma hızı yavaşlıyor. Kronik rahatsızlıklara sahip olan kişilerin oruç tutmadan önce mutlaka uzmana danışması gerekiyor” diyor.

ADANA (GÜNEY HABER)-Ramazan süresince sahur ve iftar arasında bulunan uzun saatlerde vücutta birçok değişiklik meydana geldiğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doçent Doktor Enes Murat Atasoyu, “Oruç tutmaya başlanılan ilk saatlerde vücuttaki kan şekeri düşüş eğilimi gösterir. Ardından karaciğerde depolanmış olan şeker parçalanarak dolaşıma geçer ve 5-6 saatliğine kandaki glukoz düzeyini normal sınırlarda tutar. İlerleyen saatlerde ise kandaki glukoz düzeyi düştüğü için metabolizma yavaşlayarak vücut enerjisinin azalmasına neden olur. Sahura kalkmadan oruç tutulduğunda, vücutta glukoz sağlayan depolar hızla tükenir ve organlar fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde yerine getiremez” diyor.

Kronik hastalıkları olanlar oruç tutmadan önce uzmana danışmalı
Kalp yetmezliği, kronik böbrek yetmezliği, beyin ve damar hastalıkları, hipertansiyon, şeker hastalığı ve obezite gibi kronik hastalıkları olan hastaların kendilerini takip ve tedavi eden doktorların tavsiyelerini almadan oruç tutmaması gerekiyor. Doç. Dr. Atasoyu ise; ilaçlarını aksatan, hastalığı dengesiz bir seyir gösteren ve tedavisi henüz yeni başlanmış olan hastaların oruç tutmalarının sağlık durumlarında olumsuz etkiler yaratabileceğini söylüyor.

Bölünen uyku ve uzun süren açlık psikiyatrik rahatsızlıkları olanlar için tehlike yaratabilir
Ramazan ayında oruç tutmak için sahura kalkmanın uyku düzeninde değişiklikler meydana getirdiğine dikkat çeken Atasoyu, “Genellikle uyku sorunları da bulunan psikiyatrik hastalar için bu durum önemli olabilir. Ayrıca uzun süreli açlığın kişinin mizacı ve duygusal duyarlılığı üzerinde de etkileri olabilmektedir. Psikiyatrik sorunları nedeni ile ilaç tedavisi görmekte olan hastaların oruç tutma kararı verirken, hastalığın derecesini belirleyerek izlenecek yolu ortaya koyacak olan psikiyatri uzmanına danışmaları gerekir” diyor.
Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doçent Doktor Enes Murat Atasoyu, artan hava sıcaklıkları ile vücudun su dengesinin korunması için oruç tutacak herkesi bol sıvı tüketmeleri konusunda da uyarıyor.

 

Jojobet girişJojobetjojobetjojobetistanbul masajhttps://www.gbantiquescentre.com/https://www.corkbin.com/mariobetmariobetjojobetGrandpashabetjojobetjojobethttps://www.thefourfifteen.com/betpas girişakcebet girişcasinolevantankara escortmariobetjojobetjojobet girişjojobet girişjojobet girişjojobet girişholiganbet girişJojobetCasibomgrandpashabet girişJojobetHoliganbetextrabetsahabetMatbet girişsekabet girişjojobet girişbetciodumanbetimajbet girişcasinolevantcasinolevantjojobet girişjojobet girişjojobet girişjojobetjojobetcasibomdumanbetbiolinkistanbul escortbiolinkjojobet girişhttps://www.6mv.org/casibom giriştürk pornoqueenbetdeneme bonusumarsbahismarsbahismarsbahismarsbahiscasibom güncelcasibom girişcasibom girişimajbetjojobet girişjojobet girişmatadorbet girişpusulabetbahiscom twitterbetturkey twitterbetgar twittertarafbet twittertipobetextrabetholiganbetsugar rush demovaycasino girişbiolinkjojobetjojobetmatbetcasibomcasibomBetgitmatbetJOJOBETjojobetbetnanomegapariimajbetmatbetmarsbahiscasibommarsbahistarafbetcasinolevanttipobetyouwinMarsbahismarsbahis güncel girişmegabahiscasibom güncelbiolinkhttps://www.cafeneve.com/www.babbettesseedsofhope.commatadorbetrestbet twitterbetonred twittertipobet twittertipobetTipobet Yeni GirişjojobetjojobetjojobetjojobetcasibombetkommarsbahismarsbahisPusulabetmatbet girişyouwinjojobetcasibomholiganbetjojobetjojobetcasibomcasibomjojobetmatbetmatbetmatbetjojobetjojobetjojobetcasibomjojobetcasibomcasibomcasibomjojobetcasibomcasibom girişcasibom girişjojobet girişmarsbahis giriş güncelcasibomasyabahisgaziantep escortgaziantep escortporno izleantalya travesticasinolevantvaycasinobetkanyongrandpashabetmostbet girişkavbetdumanbetmatadorbetextrabetcasino levantGüvenilir Slot sitelericasinolevantcasibom girişcasibomjojobet giriştipobet twittergrandpashabetgrandpashabethttps://eco-consciousdiver.com/sekabetTipobet Yeni Girişbetebetjojobetjojobet girişjojobet girişjojobet girişnetdirectsnetdirectscasibomcasibomcasibom girişcasibom girişcasibom girişjojobet girişjojobet girişjojobetcasibom girişcasibomcasibom girişcasibom girişcasibom girişcasibom girişmarsbahispadişahbettipobet twittermatbetmatadorbet girişCASİBOMasyabahisvds sunucumatadorbet girişmarsbahis adrescasibom girişcasibom girişMeritkingmatbetmatbettipobetMARSşişli escortmatadorbet twittertarafbetmislibetlevant casinobetriyal girişJojobetjojobetjojobetcasibombaywinmarsbahisjojobetcasibomjojobetpiabetbetsmoveCasinoplusgoldenbahisparibahiscasibomcasibombaywinvaycasino girişcasibom girişalobetcasibombetparkvaycasinovaycasino girişcasibomcasibom girişcasibom mobilcasibomjojobet güncel girişpusulabetcasibomsekabetcasibom telegramcasibomcasibomcasibom girişcasibomjojobetcasibomjojobet girişmarsbahismarsbahismarsbahismatbetmatbet girişvaycasino girişvaycasino